Une Uruguayenne à Montréal - II

 La renuncia es uno de los entrenamientos primarios dentro del budismo y tiene que ver con la determinacion o el deseo de eliminar nuestros apegos. Cuando digo que es un entrenamiento primario hago referencia a que sin la renuncia no podemos liberarnos del sufrimiento. Al principio cuando yo escuché sobre la renuncia, me provocó un cierto dejo de duda porque a primera vista pareciera que la renuncia lleva consigo la necesidad de despojarse de objetos o personas que queremos o a los que estamos muy apegados en síntesis, pensé que significaba despegarse o dejar de lado lo mundano.  Luego de escuchar en reiteradas ocasiones ésta enseñanza dada por varios maestros kadampas, ya sea en el centro que frecuento en Montréal o en las demás ocasiones de festivales y retiros, pude ir asimilando y dándome cuenta de su verdadero sentido. El sentido que Buda quiso transmitir con esta enseñanza es profundo y debemos dedicar tiempo para contemplar y meditar sobre su verdadero significado...

 Hace poco vi un video de "the loneliness doctor" en Instagram, y me gustó tanto porque coincide con mi forma de ver las relaciones y las maneras de aproximarme a las personas. Ahora lo estoy siguiendo porque me gusta su forma calurosa de explicar y de analizar. Grosso modo este creador de contenido decía que enviar un texto primero es de personas seguras. Y ello es así porque las personas seguras no tienen miedo de ponerse en situación de vulnerabilidad. Entonces, cuando dos personas se conocen ya sea por amistad o porque algo hizo click entre las dos y un espacio para reír o compartir se crea, lo que sucede muchas veces es que luego hay silencio. ¿Como interpretamos ese silencio? A veces nos puede generar ansiedad o incluso puede despertar una herida de rechazo que ya guardamos dentro. O incluso se nos puede ver como personas desesperadas que queremos si o si obtener una respuesta.  Tengo la impresión de que nos vamos volviendo un poco encerrados en nosotros mismos, con...

Una amiga me había hablado de las telenovelas turcas diciéndome que se trataba de muy bellas producciones, pero yo nunca había mirado ninguna. Este 14 de febrero me tropecé con una miniserie en Netflix: El museo de la inocencia y me enganché desde el primer capítulo. La Estambul de los años ’70 es el escenario donde se desarrolla esta bella historia de amor. Kemal es un joven adinerado y, estando comprometido para casarse con su novia que también pertenece à la élite de la sociedad de Estambul, se enamora de una prima lejana. Todo comienza con un encuentro fortuito, maravillosamente captado en una escena donde los actores logran transmitir ese sentimiento que experimentan dos almas que se reconocen. Kemal se compromete con su novia a pesar de estar profundamente enamorado de Fosun.  Entonces Fosun cae en una profunda tristeza (esto solamente lo sabremos después porque al principio ella desaparece luego del compromiso de Kemal) Su padre la lleva lejos a otra ciudad. Al mi...

Un jour j’étais en train d’écouter un enseignant bouddhiste que j’aime beaucoup. Il s’appelle Lama Rinchen et étonnement il est né en Uruguay. En étant jeune enfant il déménage aux États-Unis avec sa famille et plus tard dans sa jeunesse il décide d’entreprendre des enseignements bouddhistes dans un monastère au Tibet et devenir moine.   Il disait dans cette émission que nous sommes habitués à créer des avatars des gens. En voulant dire par exemple, quand je rencontre quelqu’un, dans mon esprit apparait une image de cette personne et selon le peu d’information que je peux cueillir sur elle, je crée dans ma tête un personnage. En réalité cette personne est beaucoup plus ample que l’avatar que nous avons créé. Alors si quelqu’un nous plait nous allons développer un fort attachement, car nous allons lui trouver beaucoup de belles qualités. Si quelqu’un nous déplait, par contre, nous allons lui trouver beaucoup de défauts et nous allons dévélopper du mépris ou même la haine. Il y ...