Une Uruguayenne à Montréal - II

 El día de mi regreso a Montréal, cuando mis vacaciones habían terminado, mi hijo adorado pasó a buscarme al aeropuerto. Mientras íbamos charlando y él manejando el auto, me hizo una pregunta bien interesante que en ese momento no supe cómo responder : “Mamá, cuál seria el momento que más recuerdas de tus vacaciones ? ¿Cuál sería esa vivencia especial?" Si bien es cierto que muchas memorias e imágenes rondan todavía mi mente, hay una experiencia que quedó grabada más que las otras. Y esa experiencia fue la visita que hice al templo kadampa en Málaga . El templo budista kadampa de Alahurin el Grande, en Málaga, España, es el sexto templo kadampa en el mundo, construido según las directivas arquitecturales o de diseño dadas por Venerable Gueshé  Kelsang Gyatso Rinpotche, el fundador de la tradición en el mundo occidental. Conozco 3 de los 6 templos kadampas existentes en el mundo: Ulverston-Inglaterra, Arizona (EUA) que tuve el privilegio de visitar durante los festivales ...

 Hace poco vi un video de "the loneliness doctor" en Instagram, y me gustó tanto porque coincide con mi forma de ver las relaciones y las maneras de aproximarme a las personas. Ahora lo estoy siguiendo porque me gusta su forma calurosa de explicar y de analizar. Grosso modo este creador de contenido decía que enviar un texto primero es de personas seguras. Y ello es así porque las personas seguras no tienen miedo de ponerse en situación de vulnerabilidad. Entonces, cuando dos personas se conocen ya sea por amistad o porque algo hizo click entre las dos y un espacio para reír o compartir se crea, lo que sucede muchas veces es que luego hay silencio. ¿Como interpretamos ese silencio? A veces nos puede generar ansiedad o incluso puede despertar una herida de rechazo que ya guardamos dentro. O incluso se nos puede ver como personas desesperadas que queremos si o si obtener una respuesta.  Tengo la impresión de que nos vamos volviendo un poco encerrados en nosotros mismos, con...

Una amiga me había hablado de las telenovelas turcas diciéndome que se trataba de muy bellas producciones, pero yo nunca había mirado ninguna. Este 14 de febrero me tropecé con una miniserie en Netflix: El museo de la inocencia y me enganché desde el primer capítulo. La Estambul de los años ’70 es el escenario donde se desarrolla esta bella historia de amor. Kemal es un joven adinerado y, estando comprometido para casarse con su novia que también pertenece à la élite de la sociedad de Estambul, se enamora de una prima lejana. Todo comienza con un encuentro fortuito, maravillosamente captado en una escena donde los actores logran transmitir ese sentimiento que experimentan dos almas que se reconocen. Kemal se compromete con su novia a pesar de estar profundamente enamorado de Fosun.  Entonces Fosun cae en una profunda tristeza (esto solamente lo sabremos después porque al principio ella desaparece luego del compromiso de Kemal) Su padre la lleva lejos a otra ciudad. Al mi...

A veces me pregunto cuál es el verdadero sentido de la danza. La mayoría coincidimos que la danza latina es sinónimo de alegría.  Muchas personas me han dicho que asisten a los sociales como un medio de escapar a sus responsabilidades familiares o de trabajo.  En un sentido es verdad que la danza nos aporta esa dosis de alegría que necesitamos a veces para seguir adelante con nuestro día a día.  Desde esta óptica, la danza se ubica en el mismo nivel que cualquier otra actividad que los humanos usamos para distraernos.  Pero adentrándonos más en el mundo de la danza, veremos que hay muchos otros factores que entran en juego. Por ejemplo: los roles específicos de los bailarines, creo que dependiendo de si eres guía o seguidora, las percepciones con respecto a la danza cambian.  Para que un instante de danza se convierta de algo placentero en algo inolvidable, requiere algo simple pero bastante raro de encontrar a la vez. Requiere que como guía seas capaz de escu...

Un jour j’étais en train d’écouter un enseignant bouddhiste que j’aime beaucoup. Il s’appelle Lama Rinchen et étonnement il est né en Uruguay. En étant jeune enfant il déménage aux États-Unis avec sa famille et plus tard dans sa jeunesse il décide d’entreprendre des enseignements bouddhistes dans un monastère au Tibet et devenir moine.   Il disait dans cette émission que nous sommes habitués à créer des avatars des gens. En voulant dire par exemple, quand je rencontre quelqu’un, dans mon esprit apparait une image de cette personne et selon le peu d’information que je peux cueillir sur elle, je crée dans ma tête un personnage. En réalité cette personne est beaucoup plus ample que l’avatar que nous avons créé. Alors si quelqu’un nous plait nous allons développer un fort attachement, car nous allons lui trouver beaucoup de belles qualités. Si quelqu’un nous déplait, par contre, nous allons lui trouver beaucoup de défauts et nous allons dévélopper du mépris ou même la haine. Il y ...

V u de dehors, la danse et, plus spécifiquement la salsa, apparaît comme étant une activité dont les gens s'amusent beaucoup. Je n'ai jamais vu danser quelqu'un (sauf des rares exceptions) qui ne souriait pas à l'heure de danser la salsa.  C'est un rythme qui ouvre les portes de ta joie intérieure. C'est cela et beaucoup plus. Si un jour tu décides de t'aventurer dans ce monde, tu verras à quel point tu apprends sur toi même. Entre autres tu apprends à prendre des décisions. Tu décides si tu te laisses aller en faisant confiance à ton partenaire, ou pas. Tu verras que ton intuition va te guider dans ce sens, mais aussi ton expérience. Et pour faire l'expérience il faut essayer. Au début j'avais un peu de difficulté à m'abandonner aux directives de mon guide. S'abandonner aux directives de ton guide implique,  non seulement,  laisser de côté la tendance à faire à ta tête, mais aussi apprendre à faire confiance. Et comment tu fais confiance? Pa...