Hace poco vi un video de "the loneliness doctor" en Instagram, y me gustó tanto porque coincide con mi forma de ver las relaciones y las maneras de aproximarme a las personas. Ahora lo estoy siguiendo porque me gusta su forma calurosa de explicar y de analizar.
Grosso modo este creador de contenido decía que enviar un texto primero es de personas seguras. Y ello es así porque las personas seguras no tienen miedo de ponerse en situación de vulnerabilidad.
Entonces,
cuando dos personas se conocen ya sea por amistad o porque algo hizo click
entre las dos y un espacio para reír o compartir se crea, lo que sucede muchas
veces es que luego hay silencio.
¿Como
interpretamos ese silencio? A veces nos puede generar ansiedad o incluso puede despertar
una herida de rechazo que ya guardamos dentro. O incluso se nos puede ver como
personas desesperadas que queremos si o si obtener una respuesta.
Tengo la impresión de que nos vamos volviendo un poco encerrados en nosotros mismos, con nuestras rutinas, nuestros cereales de la mañana con la leche al 2% 😄(yo igual no como cereales pero es una manera de describir como nos vamos volviendo más y más encerrados en nosotros mismos y en nuestro pequeño mundo que pensamos es el solo existente)
Cuando en realidad no hay nada de malo en querer establecer una relación, es más, es algo completamente saludable y normal. Expresar deseo por querer conectar no es debilidad, es una clara demostración de que estamos actuando desde un apego seguro.
Cuando
hemos construido en nosotros un apego seguro, no hay miedo al rechazo, al contrario, para una persona con buena autoestima, el rechazo es algo que puede naturalmente ocurrir porque comprendemos que no todas las personas están
en la misma frecuencia ni se rigen por los mismos códigos.
Cuando digo que no se rigen por los mismos códigos estoy hablando de códigos de conducta y de comunicación.
Cuando
tenemos un apego seguro, no tenemos miedo a exponer nuestra vulnerabilidad.
Expresar un
deseo de conexión es lo más saludable del mundo, lo que no es saludable es
actuar desde el miedo y quedarse con relaciones mediocres y aparentemente “seguras”,
ya sea en la amistad o el amor.
Creo que mostrar interés, contrariamente a lo que se puede percibir como de alguien necesitado, es lo más natural y espontáneo a lo que las personas no deberíamos renunciar porque es lo que nos permite vivir conexiones verdaderas. No somos una isla, somos seres de interdependencia.
Y para demostrarnos a nosotros mismos que no somos una isla, podemos pensar en la bondad de la vaca gracias a la cual tienes tu leche de 2% para tus cereales, o en el esfuerzo de la persona que crió y cuidó a esa vaca, el camionero que transportó las cajas de leche hasta el supermercado, la persona que la depositó en las heladeras del supermercado, etc. Este ejercicio nos ayuda a conectarnos con la realidad y salir de nuestra especie de neurosis que nos hace creer en que nos bastamos a nosotros mismos.
Acostumbro a hacer eso seguido para dejarme claro que sin los demás yo no podría existir. A veces podríamos pensar que somos seres autosuficientes y que nos bastamos a nosotros mismos, pero esa creencia está totalmente fuera de la realidad. Es una creación mental que nos ubica en una ilusión, la ilusión del ego.
Hace muchos años, en mi lugar de trabajo, escuché algo que me quedó grabado hasta el día de hoy. Alguien hizo un comentario referente a que en el gimnasio se había encontrado con un desconocido y este "desconocido ser humano" le había hablado o hecho un pregunta. La persona que hacía el relato, percibía este acercamiento como si la otra persona estuviera necesitada. Recuerdo con textuales palabras: "il se cherche à faire des amis". Pero en un tono despectivo. Eso me impactó tanto en ese momento. Sentí que estaba en un lugar de trabajo, en donde al final yo no sabía exactamente cuales eran los códigos con los que las personas se regian.
Por suerte también encontré otras personas maravillosas que estaban dispuestas a conocer a los demás y que mostraban apertura y cordialidad.
Entonces
nunca te arrepientas de expresar lo que deseas, más allá de si eres
correspondido o no, tu deseo es válido y tienes todo el derecho del mundo de
manifestarte. Eso te hará sentir y serás percibido como una persona segura que
no tiene miedo de expresarse con claridad.
Las relaciones se construyen a través de acciones, de intención, no pueden subsistir de por sí solas. Entonces alguien tiene que hacer el esfuerzo inicial, luego se verá si se sostendrá o no en el tiempo.
Si ya has intentado buscar conexion es porque valoras la intimidad, y no eres alguien que se queda en la superficie. Mandar un texto primero, sobre todo si eres mujer, es percibido a veces como si estuvieras necesitada.
Sin embargo, muchos hombres me han dicho que valoran el hecho de que la mujer escriba primero, porque tomar la iniciativa, es percibido como un gesto positivo.
Hace un tiempo tuve la oportunidad de conocer a alguien con ésta claridad inicial. Pero lamentablemente hubo de su parte , mucho apego. Apego a un resultado. Y creo que si ésta persona lograra superar ese fuerte deseo a que las cosas se pasen según sus planes podría ser una persona más centrada y feliz. Porque no hay nada más maravilloso que ver a alguien que puede gestionar adecuadamente un no.
Porque sabes, un no ahora puede transformarse en un si mañana o en otra situación y en otro momento. Las personas cambian y también sus preferencias y sus opciones. Todo es relativo, nada es fijo. Deberíamos acostumbrar a nuestra mente a ser más flexible a la hora de evaluar las personas y las circunstancias.
Yo pienso que ser clara desde el principio y manifestar que la otra persona te agrada, es en realidad un regalo que te haces a ti mismo.a. Es bueno para tu autoestima porque demuestra que eres capaz de crear ese espacio de una potencial reciprocidad sin importar el resultado. Te honras a ti y a tu capacidad de crear vínculos. Maravilloso 💖